今まで、ワンポイントレッスンのストローク編でいくつかポイントを上げました。
うまく打てるようになリましたか?
強く、また思うようにうまく打てない人は、たぶん次のポイントが出来ていません。
それは、ボールが当たる時に、肩・腰がはいっていないため、手打ちになっているからです。
肩・腰が入らないと、体が開いてしまい、脇があいてしまって、体のスイングを利用せずに、手だけで打つ状態になります。
この打ち方なら、ポンとボールにラケットを当てるだけになり、ポーンという、強い・力の入った打ち方になりません。
どうすれば肩・腰が入る打ち方になるでしょうか?
それは簡単です。
打つ時は、ボールを肩越しに見てください。
体が開いた打ち方でも、クロスに前足を踏み出す打ち方でも、極端に言えば、どんな構え方でもかまいません。ただ、ボールを肩越しに見てください。必ず、肩越しです。
肩越しにボールを見ると、自然と肩・腰が入る打ち方になります。
これは、特別に練習しなくても、ダブルスのゲームの中のストロークでも、常に心がけて打てば習得できます。
あっ、打ったボールが弱かったと思ったら、必ず、このうち方になっています。
その都度思い出してください。
習得できれば、ストロークの球は生きた球が打てるようになります。
うまく打てるようになリましたか?
強く、また思うようにうまく打てない人は、たぶん次のポイントが出来ていません。
それは、ボールが当たる時に、肩・腰がはいっていないため、手打ちになっているからです。
肩・腰が入らないと、体が開いてしまい、脇があいてしまって、体のスイングを利用せずに、手だけで打つ状態になります。
この打ち方なら、ポンとボールにラケットを当てるだけになり、ポーンという、強い・力の入った打ち方になりません。
どうすれば肩・腰が入る打ち方になるでしょうか?
それは簡単です。
打つ時は、ボールを肩越しに見てください。
体が開いた打ち方でも、クロスに前足を踏み出す打ち方でも、極端に言えば、どんな構え方でもかまいません。ただ、ボールを肩越しに見てください。必ず、肩越しです。
肩越しにボールを見ると、自然と肩・腰が入る打ち方になります。
これは、特別に練習しなくても、ダブルスのゲームの中のストロークでも、常に心がけて打てば習得できます。
あっ、打ったボールが弱かったと思ったら、必ず、このうち方になっています。
その都度思い出してください。
習得できれば、ストロークの球は生きた球が打てるようになります。